湿之气。
运行规律：扩散于督脉之外及循督脉上行。
功能作用：向体表输送阳热之气。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
2腰俞
别名：髓空，背解，腰户，腰柱，髓俞。
穴义：督脉气血由此输向腰之各部。
名解：1)腰俞。腰，腰部也。俞，输也。腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部。本穴物质为长强穴传来的水湿之气，至本穴后，因其散热冷缩水湿滞重，上不能传于腰阳关穴，下不得入于长强穴，因此输向腰之各部，故名腰俞。腰户名意与腰俞同。
2)髓空。髓，肾之精也，气也。空，空虚也。髓空名意指督脉的上行强劲之气至此后即变空虚。本穴物质为长强穴传来的强劲之气，至本穴后散热冷缩而成天之下部的湿冷水气，天之上部气血为空虚之状，故名髓空。髓俞名意与髓空同。
3)背解。背，背部也。解，散也。背解名意指督脉的上行阳气至此为散解之状。理同髓空名解。
4)腰柱。腰，腰部也。柱，支柱也。腰柱名意指本穴外输腰部的气血为腰部阳气的栋梁支柱。本穴外输腰部的气血为温性的水湿之气，此气对于寒湿之地的腰部来说则为阳热之气，它为充实腰部阳气的栋梁支柱，故名腰柱。
气血特征：气血物质为温性水气。
运行规律：大部分外传腰之各部，小部分上行腰阳关穴。
功能作用：补益肾气。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
3腰阳关
别名：阳关，脊阳关。
穴义：督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降。
名解：腰阳关。腰，穴在腰部也。阳，阳气也。关，关卡也。腰阳关名意指督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降于下。本穴物质为腰俞穴传来的水湿之气，在上行至本穴的过程中是散热吸湿，至本穴后滞重的水湿之气不能继续上行，本穴如同督脉水湿上行的关卡一般，故名腰阳关。阳关、脊阳关名意与腰阳关同。
气血特征：气血物质为滞重的水湿之气。
运行规律：冷降缩合后输向腰之下部。
功能作用：除湿降浊。
治法：寒则先泻后补或补之灸之，热则泻针出气。
4命门
别名：属累，精宫。
穴义：脊骨中的高温高压阴液由此督脉。
名解：1）命门。命，人之根本也，以便也。门，出入的门户也。命门名意指脊骨中的高温高压阴性水液由此外输督脉。本穴因其位处腰背的正中部位，内连脊骨，在人体重力场中为位置低下之处，脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉，本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本，故名命门。
2)属累。属，类别之意。累，堆迭也。属累名意指本穴气血由督脉之气堆迭而成，亦即为地部经水。理同命门名解。
3)精宫。精，髓也，指穴内气血来自脊骨。宫，宫殿也。精宫名意指穴内物质来源于脊骨。理同命门名解。
气血特征：气血物质为地部的水液。
运行规律：气化后循督脉上传悬枢穴。
功能作用：接续督脉气血。
治法：寒则补之灸之，热则泻之。
5悬枢
别名：悬柱。
穴义：督脉气血由此外输腰脊各部。
名解：1）悬枢。悬，吊挂也。枢，枢纽也。悬枢名意指督脉气血由此外输腰脊各部。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的水湿之气，至本穴后由本穴横向外传腰脊各部，穴内气血如同天部中吊挂的水湿之气，故名悬枢。
2)悬柱。悬，吊挂也。柱，支柱也。悬柱名意指穴内气血为天部的强劲之气。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的天部之气，其气强劲，如同支柱一般充实着督脉及腰脊各部，故名悬柱。
气血特征：气血物质为天部的强劲阳气。
运行规律：循天部传于督脉上下及腰脊各部。
功能作用：壮阳益气。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
6脊中
别名：神宗，脊俞。
穴义：脊骨中外输的高温高压水液在此急速气化。
名解：1）脊中。脊，穴内气血来自脊骨也。中，与外相对，指穴内。脊中名意指脊骨中的高温高压水液外出体表后急速气化为天部阳气。本穴为人体重力场在背部体表的中心位置，穴内气血为脊骨内外输的高温高压水液，水液出体表后急速气化为天部阳气，故名脊中。脊俞名意与脊中同，俞同输。
2)神宗。神，与鬼相对，指天部阳气也。宗，祖宗也，气之源头也，水也。神宗名意指穴内的天部阳气为来自脊骨中的高温高压水液所化。理同脊中名解。
气血特征：气血物质为天部阳气。
运行规